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时间:18-10-29 来源:石家庄小吃培训 浏览:次
河粉是广州的一味物美价廉的食品,筋道、盘中无汁、入口鲜香味美、配料多样丰富。无论是早餐或者宵夜这炒粉都是非常大众的选择,主要是美味,价格实惠。干炒牛河色泽油润亮泽、牛肉焦香,经典的炒粉是加个鸡蛋,再放些时令配菜,这个配菜大多是豆芽(一年四季),空心菜(夏季),生菜(春,秋,冬季)。
炒河粉的营养价值
1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。
2、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
食尚香炒河粉技术培训学习内容详情
1、炒河粉的系统讲述;
2、炒河粉原料的选购;
3、炒河粉食材的预加工;
4、炒河粉加工的基本标准;
5、炒河粉加工的工艺步骤;
6、炒河粉经营定价原则;
炒河粉注意事项
油要稍多点,油锅要烧得够热再放河粉,这样才不会粘锅;
炒的时候,要大火急炒,炒的时间过长会把河粉弄碎的;
如果炒的河粉比较多,用锅铲难以弄散时,最好用筷子来帮忙,左手拿筷子,右手拿锅铲,把河粉弄散再来炒,才不会粘成一团;
炒河粉最好用生抽或鲜味汁来调味,不用放盐,如果配菜比较多时,可以分开炒,配菜可以放盐炒,先炒好配菜再跟河粉混合。
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